Ansiedad y sobrecarga laboral docente: impacto en su desempeño en el aula

Resumen

El objetivo del estudio fue detectar la presencia de ansiedad en docentes de la Facultad de Ciencias de la Educación y Humanidades de la Universidad Autónoma de Tamaulipas y analizar cómo la sobrecarga laboral afecta su desempeño. Se realizó un estudio mixto, con diseño secuencial y alcance exploratorio. Acorde a los resultados se confirmó que la totalidad de las y los participantes presentaron ansiedad leve con manifestaciones tanto somáticas como afectivas: insomnio, dolores físicos, miedo, angustia y pensamientos negativos. Estas manifestaciones también se relacionaron con la teoría de Lang, según el cual la ansiedad surge del procesamiento de estímulos emocionales, donde el entorno laboral es percibido como amenazante, activando respuestas físicas y cognitivas. Esto se reflejó en el profesorado al identificar como detonantes la presión institucional, la carga administrativa y el miedo a cometer errores. La teoría de Tous explica la ansiedad como un proceso adaptativo basado en la evaluación de situaciones estresantes y los recursos personales para enfrentarlas. Los docentes reconocieron que, si bien sienten ansiedad, intentan afrontarla mediante organización del tiempo, priorización de tareas y trabajo colaborativo. Finalmente, la relación entre demandas laborales y síntomas emocionales se explica a través del modelo de Karasek, que indica que un ambiente con altas exigencias y bajo control genera mayores niveles de estrés y ansiedad. Aunque el profesorado ha desarrollado estrategias de afrontamiento, como la organización del tiempo o el apoyo entre colegas, los síntomas persisten. Se concluye que es fundamental repensar las políticas institucionales para priorizar la salud mental y el equilibrio laboral del profesorado.